누구나 한 번쯤은 회사를 통해 산업안전보건교육을 받으라고 안내받은 적이 있을 겁니다. 문제는 교육은 받았는데 나중에 수료증이 필요한 상황이 되면 ‘어디서 발급받지?’, ‘유효기간은 얼마나 되지?’ 하고 헷갈리기 시작하죠. 특히 자격증 시험이나 취업 서류로 제출해야 할 때라면 당황하기 쉽습니다. 그래서 이번 글에서는 산업안전보건교육 수료증 발급 방법부터 유효기간까지 한 번에 정리해보았습니다. 산업안전보건교육이란? 먼저 산업안전보건교육이 뭔지부터 간단히 짚고 … Read more
요즘 아침저녁으로 날씨가 쌀쌀해지면서 창문을 닫을 일이 많아졌죠. 그런데 문득 유리창을 보니 미세한 금이 가 있거나 단열이 예전만 못한 느낌, 한 번쯤 받아본 적 있을 겁니다. “이거 그냥 써도 되나? 교체해야 하나?” 고민되지만, 막상 비용이 얼마나 들고 관리 주기가 어느 정도인지 정확히 아는 사람은 많지 않아요. 그래서 오늘은 유리창 교체 비용과 유지 관리 주기에 대해 … Read more
요즘 대학 선택할 때 단순히 ‘이름값’만 보기엔 고민이 참 많아집니다. 특히 지역 대학을 알아보는 수험생이나 학부모 입장에서는 입시 정보, 취업률, 전공 특성, 등록금, 심지어 지역 분위기까지 다 따져야 하잖아요. 그런 점에서 대전 지역 대학교 순위와 특징을 한 번 정리해보는 건 꽤 유용한 일이라고 생각합니다. 지역에서 탄탄한 기반을 가진 학교들이 어떤 교육 방향을 갖고 있는지, 어떤 … Read more
요즘처럼 감정 기복이 심해지는 계절엔, 자다가 문득 깨어 ‘왜 하필 그 사람이 꿈에 나왔지?’ 싶은 날이 있습니다. 이미 끝난 관계인데도 불쑥 나타나는 전 애인. 그 사람을 잊었다고 생각했는데, 꿈에서 마주친 순간만큼은 마음이 복잡해지는 걸 부정할 수 없죠. 괜히 하루종일 그 꿈을 곱씹게 되기도 하고요. 헤어진 사람 꿈, 단순한 회상일까? 헤어진 사람이 나오는 꿈은 종종 … Read more
자고 일어나면 또 같은 꿈. 익숙한 장면, 반복되는 상황, 깨어나고 나면 묘하게 찝찝한 기분까지 따라옵니다. 한두 번도 아니고 자꾸 반복되는 꿈을 꾸다 보면 이게 단순한 우연인지, 아니면 내 무의식이 뭔가를 말하려는 건지 궁금해지기 마련입니다. 그리고 은근히 신경이 쓰이죠. ‘이 꿈에 혹시 의미가 있는 걸까?’라는 생각, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 반복되는 꿈은 무의식의 알림 … Read more
요즘처럼 스트레스가 많고 머릿속이 복잡할수록 이상한 꿈을 자주 꾸게 되는 것 같죠. 특히 ‘죽는 꿈’을 꾸고 나면 하루 종일 찜찜하거나, 혹시 무슨 일이 생기는 건 아닐까 불안해지는 경우도 많습니다. 그런데 놀랍게도 해몽에서는 이런 죽는 꿈이 오히려 길몽으로 받아들여지는 경우가 많다는 사실, 알고 계셨나요? 처음 들으면 다소 반전같이 느껴질 수도 있지만, 그 안에는 나름의 상징과 의미가 … Read more
요즘 따라 자주 악몽을 꾸는 것 같다는 이야기를 주변에서 자주 듣게 됩니다. 깨어났을 때 가슴이 쿵쾅거리고, 땀이 식지 않은 채로 잠에서 깨는 경험. 알고 보면 별일 아닌 꿈일 수도 있지만, 반복적으로 무서운 꿈을 꾸게 되면 하루 종일 기분이 가라앉거나, 잠드는 것조차 두려워질 수 있죠. 이런 현상은 단순히 ‘꿈이니까’ 하고 넘기기엔 그 이면에 중요한 심리적 메시지가 … Read more
요즘 지역화폐를 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 카드처럼 간편하게 쓰면서도 지역 소상공인들에게 도움이 된다고 하니, 괜히 더 눈이 가죠. 그중에서도 대구 시민들이 많이 사용하는 ‘대구로페이’는 혜택과 편리함을 모두 잡은 지역사랑상품권으로, 제대로만 알면 생활비 절약에도 꽤 도움이 됩니다. 대구로페이란? 대구로페이는 대구광역시가 지역 경제를 살리기 위해 만든 지역사랑상품권이에요. 쉽게 말해, 현금처럼 쓸 수 있는 대구 전용 화폐라고 … Read more
꿈이라는 건 참 신기하죠. 자는 동안 본 것뿐인데도 아침에 눈을 뜨고 나면 하루 종일 그 여운이 남기도 합니다. 특히나 꿈속에서 울고 있던 자신을 발견했을 때는 괜히 마음이 먹먹해지기도 하고, 그 눈물에 무슨 의미가 있진 않을까 궁금해지기도 하죠. 오늘은 ‘꿈속에서 우는 꿈’이 가지는 해몽과 의미에 대해 천천히 풀어보려 합니다. 때론 단순한 꿈처럼 보여도, 거기엔 무의식이 건네는 … Read more
요즘 건강검진 시즌이면 한 번쯤은 위내시경 예약 알림이 문자로 오곤 합니다. 특히 공복 상태로 검사를 받고 나면 괜히 속이 더 예민해진 느낌 들고, ‘이제 뭐 먹어도 되나?’ 싶어 조심스러워지죠. 괜히 아무거나 먹었다가 하루 종일 더부룩하거나 속쓰림 겪은 분들도 많다 보니, 위내시경 후 식단은 꽤 중요한 부분이더라고요. 위내시경 후 왜 식단에 주의해야 할까? 위내시경 검사는 … Read more